Rower damski zasadniczo różni się od roweru męskiego. Popularnie zwany damką nie posiada takiej ramy jak męski i z wyglądu może wydawać się nieco bardziej delikatny. Wszystko zależne jest od tego czy pani, kupująca rower chce nim jeździć rekreacyjnie czy wyczynowo. To decyduje o jego wyposażeniu.
Panie przykładają dużą uwagę do pięknej sylwetki. Smukłe nogi, ładna cera i pozbycie się zbędnych kilogramów o tym wszystkim marzy niejedna kobieta w każdym wieku. Można to zyskać wybierając rekreacyjną jazdę na rowerze. Jednak jeżeli długo nie ćwiczymy nie jesteśmy aktywni fizycznie mogą wystąpić zakwasy i liczne urazy. Nie należy więc od razu rzucać się na rower.
Dobrym wyjściem jest wcześniejsze wykonanie kilku ćwiczeń, które przygotują organizm do większego wysiłku na rowerze. Jeśli jesteśmy na tyle sprawni, że możemy udać się na przejażdżkę dużą rolę będzie odgrywać wyposażenie roweru.
Najważniejszymi rzeczami są: wygodne siedzenie i odpowiednia wysokość kierownicy. Kobiety są z reguły drobniejsze niż mężczyźni potrzebują więc nieco mniejszych rowerów, z mniejszymi kołami i nie tak masywnych jak te dla panów. Co więc wybrać? Z pomocą przychodzą producenci produkujący rowery specjalnie dedykowane dla danej płci. Dzięki takiemu podziałowi udając się do sklepu rowerowego panie będą mogły łatwiej wybrać coś dla siebie.
W damskich rowerach odległość między ramą i siedzeniem jest nieco krótsza niż w rowerach męskich. Jednak rower nie może też być zbyt mały ponieważ przy skręcie będziemy zahaczać stopami o koło. Niezależnie od płci rower powinno się wybrać także pod względem tego gdzie i jak chcemy na nim jeździć. Jak wiadomo kobiety lubią efektowne drobiazgi i przywiązują wagę do szczegółów.
Jednak klasyczne damki mogą zadowolić najbardziej wybredne panie. Są wygodne nie mają zbyt wysokiej ramy, posiadają szerokie siodełka, niektóre posiadają możliwość zamontowania koszyczka na zakupy z przodu na kierownicy. Szersze siedzenie jest ważne pod względem szerszej budowy damskiej miednicy inaczej nie można mówić o komforcie jazdy.